VERANSTALTUNGSÜBERSICHT THEMA Was ist gesunder Schlaf und ist dieser auch messbar Welche gesundheitsrelevanten Einflüsse wirken nachts auf uns ein und wie kann ich meine Schlafqualität objektiv verbessern 3 AUSWAHLTERMINE UHRZEIT Termin 1 Di 09 01 2018 18 30 Uhr 21 00 Uhr Termin 2 Di 06 02 2018 18 30 Uhr 21 00 Uhr Termin 3 Di 06 03 2018 18 30 Uhr 21 00 Uhr Ort COCO MAT Hannover Bemeroder Straße 71 Hannover Anmeldung Die Anzahl der Teilnehmerplätze ist auf max 35 Personen je Veranstaltung begrenzt und werden in der Reihenfolge der Anmeldung vergeben Per E Mail unter hannover coco mat de oder online unter www stylus h bs wob de Referenten Gesunder Schlaf Keimzelle meiner Lebensqualität umgebung In der heutigen Welt voller Tech nik Smartphones Tablets etc hat sich die direkte Elektrosmog Belastung auf unserem Körper während der Nacht drastisch verän dert Über die Herz Raten Variabilität HRV lassen sich objektive und messbare Erkennt nisse über die Schlafqualität gewinnen und als Kenngröße für Stressbelastung heranzie hen Sie steht unmittelbar mit dem vegetati ven Nervensystem VNS im Zusammenhang Liegt eine Dauerbelastung wie Elektrosmog vor werden das VNS und die HRV entspre chend reagieren Anhand konkreter Mes sungen und Live Demonstrationen wie das Handy in der Steckdose auf der Nachtkonsole können Elektrosmog ebenso wie magnetische Gleichfelder mittels einfacher Farbgrafiken sichtbar gemacht und mit kleinen Lösungen objektiv gemessen verändert werden Sanft und natürlich schlafen wie ein Baby Der Wunschtraum eines jeden einzel nen von uns Im Durchschnitt benötigen wir zwischen 6 bis 8 Stunden Schlaf pro Tag Entscheidender als die Schlafdauer ist für das individuelle Wohlbefinden jedoch die Schlafqualität Und damit verbundene Fragen lauten Schlafe ich objektiv betrach tet tatsächlich gut Wie weit und in wel chen Phasen der Nacht bin ich von einem optimalen Schlafverhalten entfernt Was ist überhaupt optimaler Schlaf und welche Rolle spielt dabei die hauseigene Schlafplatz Erholsamer Schlaf ist unentbehrlich für Körper und Geist wichtig für die Regeneration und das allgemeine Wohlbefinden Er gibt uns Kraft für den nächsten Tag Doch was ist objektiv gesunder Schlaf Was geschieht wenn im eigenen Schlafzimmer Umweltfaktoren wie Stromfelder Funknetze oder Erdmagnetfelder auf uns einwirken Im Rahmen einer praxisorientierten Abendveranstaltung geben Ihnen zwei Experten konkrete Antworten und Lösungsansätze dazu Anzeige Veranstalter Erleben Sie eine spannende Abendveranstaltung mit vielen Tipps und Lösungen in entspannter Atmosphäre Melden Sie sich bitte frühzeitig an Wir freuen uns auf Sie links Wilbert Kronisch Gutachter und Sachver ständiger für die Beurteilung von Elektrosmog rechts Deniz Odabas Schlafberater und Inhaber von COCO MAT Hannover vo rw är ts c o m m u n ic at io n vorher nachher

Vorschau stylus Ausgabe 03_2017 Seite 53
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